자기 성찰의 지름길 요가

나랑 친해지는 방법 추천

나는 무엇을 배울 때

아주 도전적인 편인데

요가는 참 나를 반강제적으로

겸손하고 현상유지라도 잘할 수 있길

바라게 되는 아름다운 현상이 있다.

하지만, 나태해지지 않고 꾸준히 하면

스스로 대견하게 느껴질 만한 선물 같은

동작들이 가능하게 해 준다.

또, 운동이라는 것을 아이를 낳고

진짜 필요해서 시작한 나를

굳이 반성 하게 하지도 않는다.

요가 너무 매력적이다.

요가의 가장 큰 힘은

쓸데없는 말을 덜 하게 하고

나를 돌아보게 하며

내면의 근육을 아주 천천히 키워준다

성인이 되어 마음의

문제를 발견하고

나를 찾아가는 길에있디면

자기 성찰의 지름길로

요가를 조심스럽게 추천한다