열 줄의 마음읽지-

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'건강이 재산이다'라는 말을 실감하게 되는 기회들이 여러 번 있었다

주재원 생활 초반에 알게 된 독일인 치과의사 덕분에 잃을 뻔했던 치아를 하나 살리고, 양치방법까지 처음부터 다시 배웠다

30년 경력의 독일인 심리 전문의 선생님을 만나 나의 지난 시간들의 마음의 매듭들을 조금씩 풀어내면서 마음의 체력도 부쩍 강해졌다

요가 국제지도자 자격증 과정 6개월 동안 매 주말 20시간을 독일인들과 수련하며 개인의 삶과 건강 관리를 우리보다 훨씬 먼저 시작한 이 나라 사람들의 건강 및 노후관리 트렌드도 배웠다

개인적으로는 요가나 수영을 규칙적으로 하고 있다. 상황이 어려우면 걷기라도 하면서 이 고지방 고탄수화물의 나라에서도 나는 몸무게를 오차 범위 내로 유지하고 있다

덕분에 6년 전 신입사원 때 있던 옷을 대부분 계속 입는다

건강은 그 자체로도 재산이지만, 건강해야 한다는 생각, 그리고 어떻게 건강을 찾고 또 유지할 것인가 하는 인식과 정보는 더 확실한 재산이다

칼 마르크스가 경제학자로 대단하다고 꼽히는 이유는, 억압당하는 노동자를 동원해서 데모하도록 부추겼기 때문이 아니라 인간의 생각, 사고, 생활방식, 가족애나 인류애 같은 정서의 영역에까지 뿌리를 뻗어나가는 자본주의 시스템을 자본주의자들보다 더 깊이 공부한데서 있다

자본주의 없이 살 수 없는 시대를 살도 있는 우리가 진정 건강하기 위해서는 이 시대에서의 '건강'의 정의와 의미, 그리고 각자 속한 환경 속에서 그것을 추구하는 방법을 의식적으로 공부해야 한다

알버트 아인슈타인이 그랬다. 처음에는 사랑에서 모든 사고(이성)들이 생겨나지만, 종국에 그 사랑을 유지하는 것을 이성이라고. 인생을 오랫동안 사랑하기 위해서는 사고(thinking)가 필요하다

Am Anfang gehören alle Gedanken der Liebe. Später gehört dann alle Liebe den Gedanken
-Albert Einstein-