내 몸

너는 세상에 왜 태어났니 (임은영 에세이)

나이가 들면 체중 관리가 좀처럼 쉽지 않다. 

근육은 줄어들고 뱃살은 점점 늘어난다. 

허벅지는 얇아지고 배는 두툼해진다. 

제일 중요한 허리라인이 없어지면서 옷맵시가 나지를 안는다.

대부분 가루 종류의 약들과 영양제 보조제 등을 섭취한다. 

나이 들어서도 허리라인을 지키고 계속 유지하려면 

자기 스스로 알려고 공부하고, 실천해야 얻을 수 있다. 

병원은 되도록 멀리하고 가루약도 필요하지 않게 스스로인 나를 지켜야 가능한 일이다. 

내 입으로 들어가는 음식들은 나를 죽일 수도 있고, 살릴 수도 있다.

그래서 꼼꼼히 따지고 알아야 지켜낼 수 있다. 

몸에 나쁜 거 먹지 맙시다.