원하는 것과 필요한 것

하루 명상

“여러분이 원하는 것을 항상 가질 수는 없지만 여러분이 필요한 것은 항상 가질 수 있습니다.” - <내가 틀릴 수도 있습니다> 중에서

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사랑하고자 하는 마음

내게 있나요?

나의 가족, 친구, 동료, 그리고 이웃들을

사랑스럽게 바라보려는 노력

나는 하고 있나요?

보듬어 안아주려는 마음

내게 있나요?

누군가의 실수나 부족한 부분을

화를 내기 전에 이해해보려고

나는 노력하고 있나요?

가진 것에 감사하려는 마음

내게 있나요?

내가 당연하게 여기는 모든 것들

아침 햇살, 시원한 물 한잔, 가족들의 건강

나는 충분히 감사하고 있나요?

당신은 원하는 것보다 필요한 것이 무엇인지

알고 있나요?

그리고 필요한 것은 항상 가질 수 있다는 사실도

알고 있나요?

사랑스러운 시선으로 누군가를 바라보면

스스로가 더 사랑스럽게 느껴지기도 하고

누군가를 이해하려고 노력하다 보면

스스로를 더 너그럽게 대할 수 있게 되고

부족한 것보다 주어진 것에 집중하다 보면

어쩌면 나는 생각했던 것보다

훨씬 행복한 사람임을 깨달을 수도 있겠죠.

내게 필요한 것은 바로 이런 마음들이 아닐까요?

나무처럼 큰 마음을 갖을수 있기를 바라며