명상은 잠시 멈추면서 고요히 나의 마음을 들여다 보는 거다.
마음챙김을 통해서 나 자신을 찬찬히 살펴 볼 수 있어야 한다.
그래서 복잡하고 바쁜 사회에서 나를 잃지 않고 잘 살아갈 수 있다.
언어의 연금술사로 오늘도 나의 글을 쓰면서 작가 활동을 하고 있습니다. 매일 서평을 쓰고 있고 300편의 서평을 남겼습니다. 전자책22권을 출간하였고 독서법 전자책 코칭가 입니다.
