삼색오렌지샐러드와 요거샐러드??

오렌지가 다 같은 오렌지가 아니었네요!

안녕하세요

양도마입니다.

오렌지는 다 똑같은

오렌지인 줄 알았더니

감귤이 황금향, 천혜향,

한라봉 등이 있듯이

종류가 다양한가 봅니다.

블러드오렌지, 일반네이블, 카라카라

오오 진짜 삼색 오렌지입니다!

단맛 신맛에 차이가 난다고 합니다.

닭가슴살 샐러드에

올리니 이쁘네요!

견과류 추가하고

오리엔탈드레싱으로!

코스트코 블루베리베이글!

그리고 처음 도전해 보는

덴마크우유 요거샐러드

두가지인데 모두 과일 채소가

가득 들어 있는데 맛있네요^^

베이글에 발라 먹으니

크림치즈대용으로

먹을 만 합니다!

연휴동안 식단 짜야 하는데

머리가 아파 옵니다 ㅜㅜ

양도마의 메이킹푸드