지금코치ㅣ라이프코치의 비밀일기장 : 자기인식의 역설

사진: Unsplash의Chris

# 자기 인식의 역설

“나는 나를 잘 알아.” 라고 자신하는 사람이 있습니다.

하지만 그들의 이야기 속에는 자기 착각이 숨어 있는 경우가 많았습니다.

반대로, “저는 제 자신을 잘 모르겠어요.” 라고 말하는 사람들은

대개 자기 인식이 높고, 스스로를 깊이 탐구해 본 경험이 있는 경우가 많았습니다.

그렇다면, 마침내 자신에 대해 확실히 알게 된 사람은 어떻게 될까요?

그들은 더 이상 라이프 코칭을 필요로 하지 않습니다.

진짜 문제는 ‘모르는 것조차 모른다’는 것

자신에 대해 안다고 믿는 사람들은, 스스로의 한계를 인식하기 어렵습니다.

그렇기에 고민도 없고, 변화의 필요성도 느끼지 않습니다.

그러나 현실에서 부딪히는 문제들은 그대로 반복됩니다.

" 난 잘했는데, 부장님 때문이야 "

" 착한 나한테 왜 맨날 이런 일만 생기는거야. 세상은 불공평해. "

반면, 자신을 잘 모르겠다고 말하는 사람들은 질문을 던집니다.

“나는 왜 이런 선택을 했을까?”

“나는 어떤 사람일까?”

“나는 정말 원하는 삶을 살고 있을까?”

이 질문이 변화의 시작점이 됩니다.

그렇기에 이들은 라이프 코칭을 통해 더 나은 방향을 찾고, 결국 성장합니다.

자신을 모른다는 걸 아는 순간, 변화는 시작됩니다.

마침내 자신을 깊이 이해한 사람들은 더 이상 코칭을 받지 않습니다.

그들은 이미 자기 삶의 코치가 되었기 때문입니다.

그러니, 나는 나를 잘 안다고 생각하세요?

아니면, 나에 대해 더 알아가고 싶으신가요?

ps. 지금코치의 ' 자기분석 코칭 ' 으로 ' 나에 대한 감 ' 을 잡을 수 있습니다.