임신활동에서 효과가 있었던 것.

지난 날을 회상하는 글입니다.

임신을 위해서 좋다고 하는 것은 거의 다 시험해 보았는데,

특히 효과를 느낀것은 아래와 같습니다.

(지극히 개인적인 의견입니다.)

1. 요가

2. 양말 신기

3. 일을 줄이기

4. 좋아하는 것 먹기

5. 너무 신경쓰지 말고 여행 계획 짜기

6. 한약 먹기

특히 요가의 경우, 저는 핫 요가를 했는데, 그 덕분에 몸이 많이 따뜻해졌어요.

냉한 체질이었는데, 따끈따끈해짐을 느꼈어요.

그리고 스트레스를 줄이기 위해서 좋아하는 것을 마음껏 먹는게 좋았아요.!