대파 계란말이

오늘은 아이에게 먹이고 싶은 대파를

계란말이에 말아서 안 보이게 만들어 보았습니다.

아이가 놀랄지도 모르겠지만

대파가 의외로 달달해요~

저속노화에 좋다는 콩밥을 준비했습니다.

싱싱한 계란을 준비하여

잘 풀어 주었습니다.

체에 내려서 곱게 만들어 줍니다.

대파를 잘게 썰어 줍니다.

게맛살을 잘게 썰어 줍니다.

계란물에는 소금, 멸치액젓, 두유, 맛술로 간을 맞춰 준 다음 대파와 게맛살을 넣어서 섞어 줍니다.

예쁘게 말아 줍니다.

바삭하게 지저 주세요.

계란말이를 만드는 동안 밥이 다 지어졌네요.

사랑하는 엄마 딸!!

맛있게 먹으렴

오늘은 네가 좋아하는 꼬들밥이란다.

by 굥이