불안장애 치료기 251011
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Oct 11. 2025
아침 체중 57.7
큰일났네 스트레스도 너무 심하고 자꾸 뭐 먹을 생각만 든다.
남편도 요즘 스트레스가 심해 보여서
밤에 펩시 제로제로 + 나는 무알콜 맥주 한 캔씩 했다.
남편도 회사에서 요즘 많이 힘들다고 한다.
해줄 수 있는 것도 없고...
러닝, 산책, 자전거타기 많이 해야겠다. 날씨는 좋다.
아침 체중 57.7
큰일났네 스트레스도 너무 심하고 자꾸 뭐 먹을 생각만 든다.
남편도 요즘 스트레스가 심해 보여서
밤에 펩시 제로제로 + 나는 무알콜 맥주 한 캔씩 했다.
남편도 회사에서 요즘 많이 힘들다고 한다.
해줄 수 있는 것도 없고...
러닝, 산책, 자전거타기 많이 해야겠다. 날씨는 좋다.
