불안장애 치료기 240707

아침 체중 59.8

쩝…….

아침 파스타

점심 돈까스

내일 60 넘을 듯.. 하여튼 간헐적 단식은

계속 하고, 가능한 한 더 건강히 먹자

오늘 박물관에 갔었다. 생각보다 너무 재밌었다.

숨 안 쉬어지는 일이 없는 요며칠. 기쁘다.

불안장애 치료기는 의사가 약 끊잘 때까지 쓰려나?

설레발 치지 말고 약 잘 먹자.

명상 열심히 다니자.