불안장애 치료기 250114

아침 체중 58.6

일어나자마자 집 정리 조금 했다. 이것저것 다 버리고 싶다.

사지 않는 것, 집에 가져오지 않는 것, 짐을 늘리지 않는 것도 중요하다.

아침밥:양배추 데친 것, 소고기, 우유와 오트밀, 땅콩버터.

단 것 너무 먹고 싶어서 땅콩버터 먹었다.

걸어서 마트 가서 광어회 사다 먹었다.

19,900원. 비싸지만 너무 먹고싶어서.

집에 와서 정리 조금 더 하고,

걸어서 도서관 와서 2025 서울신문 신춘문예

소설 당선작 읽었다. 어렵다.

노브랜드에서 연어 8,980원.

집에 걸어오니 1만보 넘었다.

샐러리, 연어 먹었다.

새로 태어난 아이 열어보기도 싫네ㅜㅜ

내일은 필타, 빨래, 기타연습, 새로태어난 아이..