천천히 살아보겠다고 마음먹었는데도
몸은 여전히 오래 달려온 사람처럼 잠을 요구한다.
멈춰야 회복된다는 걸 이제야 배우는 중이다.
그제 쉬었는데, 오늘은 주말이라고 또 잤다. 하하.
자야 사람이 살지.
11시가 다 돼서 일어났는데
외출할 일이 없었다면
아마 하루 종일 바닥에 붙어 있었을지도 모른다.
아침인지 점심인지 모를 밥을 챙겨 먹고
잠깐 드라마를 봤다.
마흔이 넘으면 삶이 좀 적응될 줄 알았는데
여전히 넘어지고 쓰러지는 이야기들이라
괜히 더 몰입해서 보게 되더라.
다음 주엔 또 영하 10도라는데,
도대체 언제쯤 따뜻해질까.
지난달에 맞춰둔 보청기를 찾으러 지하철을 탔다.
가는 길에 어제 바디로그를 다시 보는데
어제도 참 많은 걸 했더라.
센터에 도착해서는
예전과 달리 이것저것 묻고 있는 나를 발견했다.
몰드 제작에 대한 설명도 들었다.
청력이 더 떨어지면
소리를 귀속에 모아주는 몰드가 필요하다고 했다.
솔직히 ‘더 떨어진다’는 말은
생각만 해도 싫다.
하지만 사람 일은 아무도 모른다.
독감, 큰 스트레스, 반복되는 몸의 무리도
결국 뇌와 청력에 영향을 줄 수 있다는 말을 들으며
예전의 내 생활이 자연스럽게 떠올랐다.
꾹꾹 눌러 담고 살다가
술로 풀고, 울고,
맵고 짠 음식으로 버티던 시간들.
한두 번은 괜찮았을지 몰라도
그게 반복되면
신진대사도, 뇌도, 감각도
망가질 수 있다는 걸
이제야 제대로 이해하게 됐다.
몸을 공부하고,
감각신경을 알고,
운동으로 몸에 적용하고,
기록하고, 말하고, 녹음하며
뇌를 계속 깨우는 지금의 생활.
그래서 오늘의 결론은 이것이다.
내 몸은
끊임없이 움직이다가도
멈추는 법을 알 때
더 나빠지지 않는다.
너무 오래 돌아온 건 아닐까,
잠깐 그런 생각도 해봤다.
하지만 후회해 본들 달라지는 건 없고,
알아차린 지금이 가장 빠른 순간이다.
앞으로 더 나빠지지 않게
내 몸을 관리하기로 선택한 지금의 내가,
충분히 멋지다.