비행기가 내 귀를 괴롭힌다
‘항공성 중이염’ 원인 & 개선법
비행기가 내 귀를 괴롭힌다
‘항공성 중이염’ 원인 & 개선법
▶
※ “비행기 타는 게 걱정이에요‧‧‧”
여름은 하계 휴가, 방학 등으로 비행기를 이용한 해외여행이 급증합니다. 하지만 비행기를 탈 때 귀에 찾아오는 불편감과 통증 때문에 해외여행을 피하고 싶은 사람들이 있습니다. 이처럼 비행기 탑승 시 발생하는 귀 먹먹함의 정체는 ’항공성 중이염‘입니다.
▶
※ 귀가 고통스러운 ’항공성 중이염‘
’항공성 중이염‘은 비행기 운항 중 기압차가 발생해서 귀에 △불편감 △먹먹함 △통증 등이 찾아오는 것을 말합니다. '항공성 중이염’을 느끼는 정도는 사람마다 다를 수 있습니다. 증상이 심하면 ‘고통 스럽다’고 호소하기도 합니다.
▶
※ 비행기의 기압 변화, 귀 압력에 영향
그럼 ‘항공성 중이염’은 왜 발생할까요? 코의 뒤쪽 부분인 ‘비인강’과 중이를 연결하는 ‘이관’은 가운데귀인 중이의 환기를 담당합니다. 또 중이 압력을 바깥귀의 압력과 같게 조절합니다.
그러나 비행기가 갑자기 고도를 높이거나 낮출 때 실내 기압이 변하면 ‘항공성 중이염’이 나타날 수 있습니다. 이관이 오작동하면서 귀가 막히고, 중이에 통증과 먹먹한 증상이 생기는 것입니다.
* 비행기 타면 발생하는 ‘항공성 중이염’ 증상
-귀가 막힌 것 같고, 답답하다
-말할 때 내 목소리가 울려서 들린다
-평소 없던 귀 통증이 발생하고, 심하다
▶
※ 비행기 착륙 시 증상 가장 심해
‘항공성 중이염’ 증상은 비행기 이‧착륙 중 심하며, 상대적으로 착륙할 때 더 많이 발생합니다. 비행기의 고도가 낮아지면서 외부 기압은 높아지는데, 중이의 압력 상태는 계속 저압 상태로 남아 있기 때문입니다. 이 같은 상황에서 고막이 안쪽으로 빨려 들어가며, 통증을 일으킵니다.
* 비행기 외에 귀 압력 문제 일으키는 경우
-물속에 잠수할 때
-엘리베이터가 내려갈 때
-기차가 터널로 들어갈 때
▶
※ 항공성 중이염 증상 이렇게 줄여요
항공성 중이염 때문에 귀가 먹먹할 땐 무언가를 삼키면 증상이 개선됩니다. 이관이 열리면서 기압차가 줄어들기 때문입니다. 하지만 비행기를 탈 때마다 습관적인 귀 통증을 경험하거나, 증상을 악화시키는 감기‧비염 같은 문제가 있으면 탑승 전 이비인후과 검사와 치료를 받는 것이 도움이 됩니다.
▶
※ 항공성 중이염 개선법 ‘3단계’
STEP 1. 비행기 탑승 며칠 전 이비인후과 진료
-비염·감기 등 기압에 영향을 받는 질환 치료받기
-과거 비행기 탑승 시 귀 통증이 있었으면 검사받기
-증상이 심하면 귀 점막 수축제, 소염진통제 처방받기
STEP 2. 비행기 탑승 직전
-껌을 씹거나 물을 마셔서 이관의 압력 조절하기
STEP 3. 비행기 탑승 후 증상 발생 시
-입을 크게 벌리거나 하품하기
-귀 먹먹함이 심한 비행기 이·착륙 시에는 깨어 있기
-손가락으로 코를 막은 후 콧바람을 불어서 눌렸던 이관 열기
-비행기 이·착륙 시 영‧유아나 어린이는 젖꼭지를 물리거나 물·껌·사탕 주기
▶
[STOP] 비염‧감기 환자는 하지 마세요!
비행기를 탄 후 항공성 중이염으로 귀 통증이 지속할 때 엄지와 검지로 코를 막고 입을 닫은 후 볼과 목의 근육을 이용해, 공기를 코 뒤쪽으로 밀어 넣습니다. 이때 귀가 뚫리는 소리가 나면 막힌 이관이 열린 것입니다. 그러나 비염·감기 환자가 이 행동을 세게 하면 고막이 손상될 수 있어서 피해야 합니다.
▶
※ 비행기에서 내린 후 관리
비행기에서 내린 뒤에도 귀 통증이나 먹먹함이 며칠 동안 지속해서 주위 소리가 잘 들리지 않나요? 귀에서 분비물도 나오나요? 그럼 중이에 물이 차는 ‘삼출성 중이염’을 의심하고, 이비인후과 진료를 받는 것이 권고됩니다.
*취재 도움 : 소리비인후과 이호기 원장
