유산균, 프리바이로틱스에도 효과 없던 변비,설사 개선
그동안 온갖 유산균과 프로바이오틱스, 영양제를 먹였으나 효과가 없었습니다
당뇨 식이치료를 하시는 분이 12살된 아들의 만성변비와 설사 고민을 상담한 내용 공유합니다.
작가님 ~
만성변비와 설사를 해결하기 위해 유산균을 먹였는데 어쩌다 한 번 괜찮을 뿐 위 증상들이 반복되었습니다.
맞는 유산균을 찾을려고 10여개 브랜드를 갈아타며 먹여 봤으나 현재까지 위 증상은 호전되지 않았습니다.
방법이 없을까요?
현재 상태
※ 식이 상담전 아들 상태
12살 아들 장이 안 좋습니다.
5~6살부터 현재까지 아래 증상들이 있었고 해가갈수록 더 심해졌습니다.
심한 복통을 동반한 변 신호가 옵니다. 변 횟수는 일 1~2회 봅니다.
변 상태는 흐트러지는 많이 묽은 변 or 완전 물 설사입니다.
변 보는 시간이 깁니다. 변 냄새가 지독합니다. 잔변감이 늘있습니다.
생식기 바로 위쯤에 배를 누르면 통증이 있습니다.
방귀 횟수 일 5~10회이고 냄새가 많이 지독합니다.
아침 공복에 견과류, 우유, 과일, 생야채는 30분 내로심한 복통 신호 동반후 설사를 합니다.
(실험하듯이 반복 확인 했습니다.)
약1년전쯤에심한 복통으로 병원을 갔고 검사(엑스레이) 후엔 만성변비라 했습니다.
매일 변(설사)을 보기에 변비는 없는 줄 알았는데...
관장을 하고 검고 딱딱한 변까지 나오는 걸 보고 만성변비라는 걸 인지했습니다.
만성변비와 설사를 해결하기 위해 유산균을 먹였는데 어쩌다 한 번 괜찮을 뿐 위 증상들이 반복되었습니다.
맞는 유산균을 찾을려고 10여개 브랜드를 갈아타며 먹여 봤으나 현재까지 위 증상은 호전되지 않았습니다.
(그외 먹였던 영양제 - 종합영양제, 프리바이오틱스)
※아들 경과 보고 입니다.
6/7부터 프리바이오틱스 끊고 식단, 간식은 변화 주지 않았습니다.
야채수2일 + 사과당근착즙28일째 먹이고 있습니다.
6/7~6/9 - 야채수 - 일2회-총500ml
전체적인 증상 변화 없습니다.
6/16 - 사과당근착즙 7일차 (6/10~6/16 = 일2회-총500ml)
심한 복통을 동반한 변 신호 = 복통이 약해졌습니다.
변 횟수는 일 1~2회 = 3~4회로 늘었습니다.
변 상태는 흐트러지는 많이 묽은 변 or 완전 물 설사 = 변화 없습니다.
변 보는 긴 시간 = 변화 없습니다. 변 냄새 = 변화 없습니다. 잔변감 = 변화 없습니다.
생식기 바로 위 배를 누를 때 통증 = 통증이 조금 약해졌습니다.
방귀 횟수 일 5~10회이고 지독한 냄새 = 횟수 5회 이하로 줄고 냄새는 변화 없습니다.
6/23 - 사과당근착즙 14일차 (6/17~6/23 = 일2회-총500ml)
심한 복통을 동반한 변 신호 = 완전 호전되어 증상 전혀 없습니다.
변 횟수는 일 1~2회 = 일주전과 비교해 1~2회로 줄었습니다.
변 상태는 흐트러지는 많이 묽은 변 or 완전 물 설사 = 일주전과 비교해 조금 된 설사로 호전 되었습니다.
변 보는 긴 시간 = 일주전과 비교해 호전되어 조금 단축 되었습니다.
변 냄새 = 변화 없습니다.
잔변감 = 일주전과 비교해 답답함이 호전 되었습니다.
생식기 바로 위 배를 누를 때 통증 = 완전 호전되어 증상 전혀 없습니다.
방귀 횟수 일 5~10회이고 지독한 냄새 = 횟수 5회 이하로 줄고 앞주에 비교해 냄새가 조금 호전 되었습니다.
6/30 - 사과당근착즙 21일차 (6/24~6/30 = 일1~2회-총500ml)
심한 복통을 동반한 변 신호 = 완전 호전되어 증상 전혀 없습니다.
변 횟수는 일 1~2회 = 일주전과 비교해 변화 없습니다.
변 상태는 흐트러지는 많이 묽은 변 or 완전 물 설사 = 일주전과 비교해 단단한 형태가 있는 설사로 호전 되었습니다.
변 보는 긴 시간 = 일주전과 비교해 완전 호전되어 많이 단축 되었습니다.
변 냄새 = 일주전과 비교해 조금 호전되어 지독하진 않습니다.
잔변감 = 완전 호전되어 답답함이 전혀 없습니다.
생식기 바로 위 배를 누를 때 통증 = 완전 호전되어 증상 전혀 없습니다.
방귀 횟수 일 5~10회이고 지독한 냄새 = 호전되어 횟수 3회 이하로 줄고 냄새가 거의 없습니다.
7/7 - 사과당근착즙 28일차 (7/1~7/7 = 일1~2회-총500ml)
심한 복통을 동반한 변 신호 = 완전 호전되어 증상 전혀 없습니다.
변 횟수는 일 1~2회 = 일주전과 비교해 변화 없습니다.
변 상태는 흐트러지는 많이 묽은 변 or 완전 물 설사
= 일주전과 비교해 단단한 형태가 있는 설사에서 변화 없습니다.
변 보는 긴 시간 = 더 단축되지는 않을 것 같으므로 완전 호전 된 것 같습니다.
변 냄새 = 일주전과 비교해 조금 더 호전되었습니다.(변 냄새가 더 좋아질 수는 없을 것 같습니다.)
잔변감 = 완전 호전되어 증상 전혀 없습니다.
생식기 바로 위 배를 누를 때 통증 = 완전 호전되어 증상 전혀 없습니다.
방귀 횟수 일 5~10회이고 지독한 냄새 = 호전되어 횟수 3회 이하로 줄고 냄새가 거의 없습니다.
아들 설사상태는 호전되고 있는 것 같고...다른 증상들은 완전 호전 되었습니다.
사과당근주스로 빠른 시간에 많이 치료 된 듯 합니다.
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