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오늘의 나를 안아주세요 ㅡ 날마다 욕구 명상
음식이 욕구가 아니고수단과 방법으로 바뀔 때
정성
비폭력대화 작은책 시리즈 3권. 음식은 인간에게 있는 기본적인 욕구이다. 그런데 지나치게 음식을 많이 먹거나 감정에 이끌려 가짜 배고픔을 채우고 있는 순환에 빠져 있다면 어떻게 될까? 이
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날마다 욕구 명상, 비폭력대화로 연습하는 자기 돌봄 100일 | 1. 우산 하나 잘못 가져갔다가 난데없이 절도죄 용의자로 몰려 경찰서에 불려 갔다. 2시간 가까이 조사를 받고 나온 그날. 그날 밤이
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일상의 난감함을 나누는 식탁 같은 글을 쓰고 싶습니다. 읽고 쓰고 나누는 행위가 지니는 생명력과 치유력을 믿습니다.