불안이 출발하는 곳

그곳으로 가네

불안은 그저 일어나지 않은 일들에 대한 상상,

과거의 좋지 않은 경험에서 느꼈던 고통이 되풀이될까 두려운 마음,

내가 원하는 일어났으면 하는데 일어나지 않으면 어쩌지 하는 조바심,

으로부터 출발한다.

불안도가 높아서 더 조심성이 많다.

불안도가 높아서 같은 실수를 반복하지 않기 위해 노력하며 산다.

불안도가 높아서 내가 원하는 바를 이루기 위해 하루의 시간을 소중히 사용한다.

손가락 거스러미 뜯기는 불안도를 잠재우는 용도라기보다 불안이 티 나는 행위라서 불안도가 높기 때문에 내 생활 패턴과 삶에 태도에서 발견할 수 있는 장점을 자꾸 찾아보기로 한다.