4 Make Peace with Imperfection

- 2 불완전함에 친숙해진다

---

I' ve yet to meet an absolute perfectionist whose life was filled with inner peace. The need for perfection and the desire for inner tranquility conflict with each other. Whenever we are attached to having something a certain way, better than it already is, we are, almost by definition, engaged in a losing battle. Rather than being content and grateful for what we have, we are focused on what's wrong with something and our need to fix it. When we are zeroed in on what's wrong, it implies that we are dissatisfied, discontent. Whether it's related to ourselves a disorganized closet, a scratch on the car, an imperfect accomplishment, a few pounds we would like to lose-or someone else's "imperfections"-the way someone looks, behaves, or lives their life the very act of focusing on imperfection pulls us away from our goal of being kind and gentle. This strategy has nothing to do with ceasing to do your very best but with being overly attached and focused on what's wrong with life. It's about realizing that while there's always a better way to do something, this doesn't mean that you can't enjoy and appreciate the way things already are. The solution here is to catch yourself when you fall into your habit of insisting that things should be other than they are.

Gently remind yourself that life is okay the way it is, right now. In the absence of your judgement, everything would be fine. As you begin to eliminate your need for perfection in all areas of your life, you'll begin to discover the perfection in life itself.

저는 삶이 내면의 평화로 가득 찬 완벽주의자를 아직 만나지 못했습니다. 완벽함에 대한 욕구와 내면의 평온함에 대한 욕구는 서로 충돌합니다. 우리가 이미 가지고 있는 것보다 더 나은 어떤 방식을 가지는 것에 애착이 갈 때마다, 우리는, 거의 정의상 패배하고 있는 싸움을 하고 있습니다. 우리는 우리가 가진 것에 만족하고 감사하기 보다는, 무엇이 잘못되었는지, 그리고 그것을 고칠 필요가 있는지에 집중합니다. 우리가 무엇이 잘못되었는지에 집중한다는 것은, 우리가 불만족하고, 불만족스럽다는 것을 의미합니다. 그것이 우리 자신과 관련이 있든, 흐트러진 옷장이든, 차에 긁힌 부분이든, 불완전한 성취이든, 몇 파운드를 잃고 싶은 다른 사람의 "완벽함"이든, 누군가의 외모, 행동, 또는 그들의 삶에 집중하는 바로 그 행동은 우리를 친절하고 온화하다는 목표에서 멀어지게 합니다. 이 전략은 최선을 다하지 않는 것과 아무런 관련이 없지만, 지나치게 애착을 갖고 삶의 무엇이 문제인지에 집중하는 것과 관련이 있습니다. 이것은 무언가를 할 수 있는 더 나은 방법이 항상 있지만, 이것이 당신이 이미 있는 그대로를 즐기고 감사할 수 없다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 깨닫는 것입니다. 여기서 해결책은 당신이 사물이 있는 것이 아닌 다른 것이어야 한다고 주장하는 습관에 빠졌을 때 스스로를 붙잡는 것입니다.

지금 당장의 삶이 괜찮다는 것을 자신에게 부드럽게 상기시켜 주세요. 판결을 하지않는다면 모든 것이 괜찮을 것입니다. 삶의 모든 영역에서 완벽함에 대한 필요성을 없애기 시작하면 삶 자체에서 완벽함을 발견하기 시작할 것입니다.

---

본문영문출처 ; 《Don't Sweat The small Stuff ... 사소한 것에 목숨 걸지마라》,리차드 칼슨, 도솔. <너구리 영어> 실전 연습용 부록.
*번역출처 ; papago 번역기에서 대부분 가져왔습니다.