인생 2막, 그 새로운 시작의 준비

건강한 마음

노원 50 플러스 센터에서 '건강한 인생 2막'이라는 주제로 총 4회의 온라인 강의를 하고 있다. 이번 강의가 그 마지막 강의로 '건강한 마음'이라는 주제다. 깨어있음의 중요함과 명상의 필요성, 그리고 심리 상담의 필요성을 아는 범위 내에서 정리했다. 관심 있는 분들에게 자그마한 도움이 되길 바란다.

https://www.youtube.com/watch?v=Kv0deY7dKCM&feature=youtu.be