마음챙김 걷기 - 월간 불교문화

월간 불교 문화 3월호가 발간되었다.'마음챙김하면서 걷자'라는 컬럼에 마음챙김 걷기에 관한 기사를 쓰게 되어 기쁘다. 사람들에게 마음챙김 걷기에 관한 홍보를 할 수 있는 좋은 계기가 되길 바란다.

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걷기는 심신 건강 지켜주는 주치의｜2024년 캠페인 ‘‘마음챙김하면서 걷자’’