내 에너지는 무한하다?

에너지에 대해 필요한 생각

“이직을 준비해야 하는데 회사를 갔다 오면 아무것도 못하겠어요. 진짜 회사 업무만 하고 운동, 취미생활 하나도 못해요. 다른 직장동료들은 다른 활동도 하는데 저만 일에 얽매어 있는 것 같아 제자신이 너무 한심하고 못나보여요. 그냥 회사일이 힘든 것도 있지만 제 자신한테도 문제가 많아 보여요.”

사연자의 글에서 많이 지친 것 같다는 느낌이 든다. 이직을 준비하고 싶은데 시간을 낼 수 없고, 회사 업무 외에 개인적인 활동들도 전혀 못하고 있다. 현재 상황에서 벗어나고 싶다는 마음이 큰 것 같다. 직장생활을 하는 많은 사람들이 비슷한 상황에 있다. 하루에서 대부분의 시간을 직장에서 일하면서 보내야 하고, 미래를 위한 계획이 있다 하더라도 시간을 내지 못하는 게 현실이다.

우선 사연자는 어떤 이유에서 이직을 하려는 것인지를 명확하게 하는 것이 좋겠다. 너무 업무가 많아서 번아웃이 온 것인가? 현재하고 있는 일이 본인에게 맞지 않는 것인가? 혹은 일과 삶의 균형이 깨진 것 때문일까요? 먼저 어떤 이유 때문에 현재 일에서 만족감을 느끼지 못하는지를 생각해 보고, 이직에 대한 방향과 구체적인 계획을 세우는 것이 좋겠다.

사람이 갖고 있는 에너지는 무한한가?

그랬으면 좋겠지만 전혀 그렇지 않은 것 같다. 회사에서 나의 에너지 대부분을 써버렸다면 퇴근하고 다른 것을 전혀 할 수 없을 것이다. 사연자가 회사에서 사용하는 에너지를 관리해 보면 좋겠다. 나의 전체 에너지에서 70%만 회사에서 사용하고 나머지 30%는 개인을 위해서 사용해 보는 것이다. 물론 수치적으로 정확하게 나눠서 사용하기 어렵겠지만 그런 의도를 갖고 노력해 보자는 것이다. 아침에 업무 계획을 세울 때 의도적으로 업무량이나 내용을 조절해 보는 것이다. 그렇게 퇴근 이후를 위해 나의 에너지를 남겨보자.

사연을 올리신 분은 본인이 맡은 일을 잘 해내기 위해 최선을 다하는 분 같다. 이제는 에너지의 일부를 본인의 미래와 개인적인 행복을 위해 사용할 수 있으면 좋겠다. 그런 삶을 살고 싶은 직장인으로서 응원하고 싶다.

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