돌아오고 또 돌아오는 명상

금강산 화암사

돌아오고 돌아오고 또 돌아오고

무엇이든 반복하면 점점 더 빨라집니다.

악한 일 선한 일 유익한 일 불익한 일

무엇이든 마찬가지지요.

그래서 팔정도 바른 정진 항목이 강조합니다.

지금 없는 유익한 요소 생기도록 애쓰고

지금 있는 유익한 요소 더욱 증장하고

지금 없는 불익한 요소 생기지 않도록 애쓰고

지금 있는 불익한 요소 더욱 줄여나가도록...

한 호흡 한 호흡 한 동작 한 동작

마음의 중심 바로 세우는 위치로

돌아오고 또 돌아오고

그리하여 점점 더 빨리 돌아오고

바른 정진 그 자리로 또한 마음 새기며 돌아오도록

잊지 않고 순간순간 되새김 하며

오늘도 한 걸음 나아갑니다.