앞서있는 사람을 이기려다
오버페이스를 하게 되고
결국 부상으로 이어진다는 것이다.
내가 이겨야 할 상대는 앞서가는 사람이 아니다.
과거의 나 자신이다.
나 자신만 이긴다면,
나도 당신도 성장하고 있다는 뜻이다.
운동을 시작으로 삶이 달라졌습니다. 왜 운동을 해야하는지, 어떤 변화가 생기는지, 제 경험을 동기부여 되는 글로 바꿔 전달하겠습니다.