하루한장, 마음쓰기 29일차(자기감각)

다이어리북 <나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다>를 함께 씁니다.

#나는나에게좋은사람이되기로했다

---

내가 가진건...

마음먹은대로 하는

잘하는 거 못하는 걸 구분하는

할만한지 쉬고싶은지 알아차리는

그래서 내가 하고싶을 때 하고

하기로 한 건 하고

쉬고싶을 땐 쉴 궁리를 하고 쉬어주고

놀고싶을 땐 놀 환경을 만드는

나를 위한, 나에게 최적화된 그런 감각을 기르는 중이라는 게

지금 내가 가진 건...하면 떠오르는 나의 것.

#자기감각

오늘의 작업

오늘의 작업실 #인정받고싶어서오늘도애쓰고말았다

---

글, 사진: 이혜진 상담심리사, 잇셀프컴퍼니 대표

https://brunch.co.kr/@itselfcompany

심리학 작가 이혜진의 브런치스토리

---