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계정을 잊어버리셨나요?

by 김미넌 May 17. 2024

헬린이 나가신다

길 좀 비켜주세요

4일 전, 어느 밤.

문득, 이런 식으로는 영영 운동을 하지 못할 것 같다는 생각을 했다. 집 주변에 있는 헬스장을 찾아보기 시작했다.

나는 하체에 살이 잘 붙고, 그에 비해 상체에 많이 살이 안 붙는 편이었다. 그래서인지 사람들이 몸무게보다 적게 보는 경향이 있곤 했다.

숙련된 하체비만형 인간이 잘 감추고 다녔기 때문이라고 생각한다.

아무튼, 최근 부쩍 살이 좀 붙었는데 살이 붙는 모양이 예사롭지 않았다.

이를테면 라인이 달라지는 게 느껴졌다.

헉. 이게 나잇살이라는 건가?

게다가 나는 근력이 0이다. 살 자체가 멀렁멀렁하다. 근육이라곤 찾아보기가 힘든 타입이다.

건강한 식습관을 가지고 있지도 않다. 아침약은 식욕부진을 일으키고, 저녁약은 식욕을 불러오는 부작용이 있다. 아침에 일어나서 약을 먹고 하루 종일 쫄쫄 굶다가, 저녁에 폭식을 한다. 야식도 자주 먹는다.

고치려고 노력해 봐도, 약의 영향으로 올바로 잡기가 참 힘들다.

이렇게 먹을 거라면 운동이라도 해야 하지 않겠나?

집 근처에 괜찮아 보이는 헬스장 두 군데를 찾았다. 보다 접근성이 좋다고 생각되는 곳을 하나 골랐다.

드디어 어제 첫 운동을 하고 왔다. 아직 기구 같은 것은 할 줄 몰라 제일 만만한 러닝머신을 선택했다.

친구들에게 사진을 찍어 보내면서, 나 이제 집에 가도 돼?라고 물었다.

안돼. 3킬로는 해야지.

안돼. 200칼로리는 해야지.

안돼.

아냐, 그치만 민주는 너무 부담 주면 오래 못할 것 같아.

오늘 첫날이니까 너무 무리하지 말자.

러닝머신에서 내려가면 어지러울 것 같아서, 그리고 헬스장과 아직 친해지지 않은 나는 3.4킬로를 돌파할 때까지 러닝머신에서 내려가지 못했다.

내가 쓰러지면 다 쳐다보겠지? 안돼. 제발 쳐다보지 말아 주세요. 아무도 나한테 신경 안 쓰겠지? 제발. 제발요. 제발 저 쳐다보지 마세요.

다행히 쓰러지진 않았다. 흐린 눈으로 정수기를 찾아서 물을 두 컵 마셨다.

휴우. 살겠네.

러닝머신 위에서는 할 만하다고 생각했는데, 집에 들어오니 피로감이 확 몰려왔다. 내 체력 이 정도인가.

오늘은 전담 트레이너 선생님이 OT를 해주신다고 하셨다. 50분 동안 인바디 체크, 운동방향, 운동법 등을 알려주신다고 하셨다. 스케줄을 잡으면서 선생님에게 슬쩍 저 헬스장이라는 데를 처음 와봐서요, 잘 부탁드려요,라고 하니 선생님의 눈이 빛나는 걸 보았다. 영광이네요,라고 말씀하셨다. 무서워.

이번 달 목표는 헬스장과 친해지기.

최종 목표는 건강한 돼지가 되기.

헬스장 갈 생각 하니까 또 긴장되네.

바들바들 떨면서 어떤 짧은 글.

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