[100일 다이어트] 2주차 월요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일만에.

2주차 첫 운동입니다!

오늘도 하체로 시작이며, 쉬는시간은 1분으로 설정해주시면 됩니다.

그리고 유산소 시간 변경 확인하신뒤, 유산소도 꼭 타주세요!