게으름을 이기는 습관: 소소한 집안일의 위력

집안일 하나를 공략하면, 긍정적 보상이 따라온다.

수북히 쌓인 설거지 그릇

지저분한 방

널어놓은 빨래더미들

어지러운 환경은 우리를 더 게으르게 만들곤 한다.

하지만 내 주위의 혼돈을 하나씩 질서 있게 바꾸면 뿌듯함과 활기찬 에너지가 보상으로 따른다.

만약 오늘따라 유난히 게을러지는것 같다 싶으면 지금 주위를 둘러보고 소소한 집안일을 찾아보자. 굼벵이라도 이건 할 수 있겠다 싶은 가벼운 미션을 고르고 실천해보자.

먹은 컵 설거지하기.

부자들의 공통된 습관이 이불개기라고 하니 이불만이라도 개보기.

빨랫대에서 수건 개기.

작은 미션이지만 하나의 성공은 긍정적 에너지를 준다. 이 긍정 보상을 적극 활용해보자. 게으름이 찾아올때 효과적인 통치법이다.