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Sep 07. 2020
요가, 그거 뭐에 써먹는건데?
이상한 나라의 앨리스, 요가를 경험하다 (무서운 이야기 주의)
[글의 앞부분에 무서운 이야기가 포함되어 있습니다. 무서운 이야기를 싫어하신다면 앞의 3문단은 건너뛰고 읽어주세요.]
지금으로부터 3년 반 전, 육군 모 부대에서 병사로 복무하던 중에 있었던 일이다. 그날도 어김없이 야간에 공부연등(병사들이 취침에 든 시간에 희망자에 한하여, 1시간 반에서 2시간 정도 취침하지 않고 공부를 하다 잘 수 있도록 한 제도)을 마치고 취침을 위해 생활관에 들어갔었다. 평소와 다른 점은 그날따라 유난히 많은 비가 내렸다는 점과 병사 한 명이 그 캄캄한 생활관 안에서, 취침하지 않고 관물대 앞에 선 상태로 관물대를 멍하니 바라보고 있었다는 점밖에는 없었다. 피곤에 절어 있었던 나는 왜 안 자고 저기 저러고 서있대,라고 가볍게 생각한 후 잠에 들었고 다음 날 일어나서 예상치 못한 사실에 아연실색하였다. 생활관에서 취침에 든 사람 중 전날 밤중에 깬 사람이 아무도 없었다는 것이었다. (더불어 불침번에게 물어본 결과 전날 밤 나를 제외하고 생활관에 들어간 사람은 없었다.)
사건은 이후 하나의 무서운 해프닝으로 종료되었고, 병사들 사이에서 군대괴담 중 하나로 자리 잡게 되었다. (내가 앞장서서 퍼트렸다. 무서우니까....) 특이할만한 점은 그 사건 이후 한동안 생활관 인원들이 이유 모를 어깨 통증을 호소했었다는 점. 마치 누군가 어깨 위에 앉아있는 듯한 느낌이 든다고 말한 전우도 있었는데, 그 이후 나는 한동안 공부연등을 하지 않았다. 너무 무서워서.....
그러나 다행히도 나는 그런 무시무시한 귀신의(?) 후유증(어깨통증)의 영향을 받지 않을 수 있었고 그 이유는 당연했다. 나는 평소에도 생활에 지장이 갈 만큼의 어깨 통증을 달고 살았기 때문이었다.
나는 어렸을 때부터 몸이 호소하는 잦은 통증들의 시달림을 많이 받아 왔었다. 그중 어깨 통증은 20대 중반에 들어설 무렵부터는 일상적인 생활에 큰 지장을 줄 정도로 심해졌었는데, 그때부터 몸 관리를 해야겠다는 생각을 본격적으로 하게 되었던 것 같다. 그즈음에 내가 느꼈던 감정은 거의 공포에 가까운 감정이었고, '아 이대로 가다간 머지않아 몸이 박살날 수도 있겠다'라는 생각을 했었던 기억도 얼핏 난다. 이리저리 방법을 알아보던 중 한 지인으로부터 요가에 대한 이야기를 들었고, 이후 요가에 깊이 빠져들며 요가의 재미에 눈을 뜨게 된 본격적인 계기가 되었다.
지금 생각해보면 그 당시에 어떻게 그렇게 단기간에 요가에 깊게 빨려 들어갈 수 있었는지 의아스럽기도 하다. 어쩌면 그건 아마 당시 내가 절박했기 때문이었을 것이다. 강물에 떠내려가는 사람은 살기 위해 손에 잡히는 그 무엇이든 필사적으로 잡으려 하지 않는가? 나는 '강물에 떠내려가는 사람'이었고, 그런 내가 보기에 요가는 나를 구해줄 수 있는 일종의 '지푸라기'처럼 비쳤을 것이다.
되뇌어보면 처음 요가를 접했을 때는 실제로 정말 절박하게 요가에 매달렸던 것 같다. 하루를 마감하고 통증에 절어 있는 밤에는 통증을 지우고 재우기 위해 요가를 했고, 일정이 빡빡할 것으로 예상되는 날 아침에는 통증 없이 하루를 잘 보낼 수 있기 위해 요가를 했다. 학교 수업을 듣다 어깨가 아파오기 시작하면 유튜브에서 배운 어깨 푸는 요가 동작들을 했고, 길을 걷다 몸이 불편해지기 시작하면 몸을 풀 수 있는 요가 동작을 했다. 그렇게 통증으로부터 도망치기 위해 요가에 빠져들었고 다행히도 요가를 하는 순간순간만큼은 그 통증들로부터 자유로울 수 있었다.
Yogas citta vrtti nirodhah 요가는 마음의 동요를 멈추게 하는 것이다.
요가수트라 1장 2절
