아침을 언제 시작하고 있는가

아침을 얼마나 여유있게 시작하고 있는가

개개인마다 다른 것들이 여러 가지가 있는데 

그 중 하나가 아침을 몇 시에 시작하는가 이다. 

더 정확하게 말하면 

아침을 얼마나 여유있게 시작하고 있는가. 

사람들은 보통 언제까지 출근을 해야 한다를 기준으로 

타이트하게 본인의 기상 시간을 맞춘다. 

9시까지 출근이니 7시에 일어나서 40분간 준비하고 

50분에 지하철에 올라탄다. 

회사 건물 1층에 55분 정도에 도착하고 

엘레베이터를 타고 9층에 내려서 내 자리로 가면 58분이다.

그래서 나는 7시에 일어나야 한다.

그리고 매일 7시에 일어난다.  

이렇게 사는 사람들이 대부분일 것이다. 

나도 여태껏 그래왔다. 아주아주 긴 시간 동안. 

10월 1일부터 아침 시간에 대해서 변화를 주기 시작하였다. 

새벽 6시에 일어나서 아침을 시작하기로 한 것이다. 

수십년을 출근 시간에 맞춰서 기상을 해온 나로써는 

굉장히 큰 변화이다. 

이 결심을 하기로 한 10월 1일 첫날, 

정말 기적적으로 새벽 6시에 일어났다. 

유투브를 보며 10분간 스트레칭을 했고

EBS 영어도 10분 정도 들었다. 

그리고 해야할 일들을 정리했다. 

머리 속에 저장되어 있는 몇몇 내용을 글로 옮겼다. 

창 밖으로 떠오르는 해도 보인다. 

나는 보통 9시 30분까지 회사에 도착하기 때문에

보통 8시~8시 15분 사이에 일어났다. 

일어나자 마자 잠시의 여유도 없이 

머리를 감고 입고 나갈 옷을 고르고

드라이를 하고 로션을 바르고

간단히 눈썹도 그리고 가방을 다시 한번 챙기고

8시 50분 정도에 집을 나섰다. 

새벽 6시에 일어나니 아침에 2시간이 확보된 것이다. 

그리고 10월 1일 이후로 90% 이상 잘 지키고 있다. 

덕분에 밤에도 최대한 일찍 자게 되었다. 

나 자신에게 묻는다. 

아침을 얼마나 여유롭게 시작하고 있는가?

출근 시간 몇 시간 전에 일어나는가?

8시 50분에 출근하니 나는 2시간 50분 전에 일어난다. 

이 습관이 1년 후 어떤 변화를 가져올지 기대된다.