32. 10년 20년 후에 돌려받는 것
오늘의 행동은 10년 후에 돌려받는다.
오늘의 습관은 20년 후에 돌려받는다.
당신의 성장을 위한 행동은 10년 안에는 돌려받는다.
사업을 위해 투자를 하는 등의 일들 말이다.
당신의 습관은 20년 안에는 돌려받는다.
책을 읽고 운동을 하고 술을 끊고 하는 등의 습관말이다.
나는 위의 이야기를 듣고 흡사 공포스러운 감정이 스멀스멀 올라왔다.
10대 때는 절대 몰랐다. 시간이 왜 이렇게 안 가냐고 생각했었다.
20대 때는 이성을 만나고 즐거운 시간을 보내고 어떻게 하면 멋진 차를 탈지만 생각했다.
30대에는 결혼하고 애 낳고 이리저리 사고 치고 다니느라 바빴다.
40대가 되니 모든 것들이 한 번에 몰려왔다.
20대의 10년이 몰려와 청구서를 내밀었다.
30대의 10년이 몰려와 다른 고지서와 청구서를 내밀었다.
그것도 매일매일 다른 색상 다른 모양의 청구서를 코앞에 들이미는 것이다.
간혹 살해 통지서 같은 수준의 질병이 오기도 하고 파산이라는 무서운 재난도 통지가 되어왔다.
나는 대체 무슨 짓을 하고 살았던 걸까?
방탕하게 탕아의 삶을 살만큼 우리 집이 잘 살았다면 억울하지나 않았을 것이다.
풍운아로 살아보는 것도 나쁘지 않았을 것이다. 하지만 지극히 평범하게, 지극히 남들 하는 만큼만 하고 살았는데 40대에 왜 이런 대접을 받아야 하는지 납득이 가질 않는 것이다. 50대는 이런 40대를 보고 말할 것이다.
'아직 멀었다.'
40대에 고지서인지 통지서인지를 받고 충격을 받아 행동에 옮긴 사람이 있는가?
술을 끊거나 운동을 하는 등의 변화를 가져간 사람이 있는가?
만약 당신이 인생의 방향을 바꾸고 각도를 틀어내기 시작했다면 참 다행한 일이라고 축하해주고 싶다.
너무나 뻔한 이야기지만 청구서 퍼레이드는 이제 막 시작했고 우리가 죽을 때까지 끝나지 않을 것이라는 사실을 알려주어야 하기 때문이다.
당신은 50대에도 여러 장의 통지서를 받을 것이다.
60대에도 70대에도 80대에도 90대에도 100살이 넘어서도 수많은 통지서 더미에 질식할 정도로 많은 양의 고지서와 통지서를 받을 것이다.
과거 10년, 20년 전에 내가 날린 통지서들이다.
통지서들은 대부분 건강과 돈, 인간관계에 관한 것들이다.
술을 끊지 못한 사람은 간이나 암, 고혈압, 신장, 위장, 췌장에 관련된 고지서일 것이다.
탄산이나 과당을 끊지 못한 사람은 당뇨와 치매, 관절 등일 것이고 담배나 전자담배는 폐와 심혈관 쪽의 고지서일 것이다. 운동을 하지 않고 책을 읽지 않는다면 병원비와 각종 사기에 휘말리는 일 때문에 가난과 궁핍의 고지서가 날아올 것이다.
그것도 쉼 없이 날아올 것이다.
따스한 햇살, 초록의 시원한 풍광과 손주들의 재롱잔치에 숨이 멋을 듯 행복을 느껴야 할 노년에 숨이 멋을 듯한 건강의 악화와 재정적 고난에 휩싸여 죽고 싶지 않다면 주목해도 좋다.
전달하기 미안한 사실이지만 우리는 늘 대가를 치른다.
10년 안에, 20년 안에 말이다.
술잔을 내려놓아야 한다.
탄산음료를 마시지 말아야 한다. 액상과당은 술만큼 간에 부담을 준다.
과식, 탐식, 야식을 하면 안 된다 소식하고 건강한 1차 가공 식품을 먹어야 한다.
배달음식보다는 직접 해 먹는 쪽이 좋을 것이다.
배우자와 자녀에게 잘해야 한다. 늘 사랑으로 대해야 한다.
규칙적으로 운동하고 책을 읽어야 한다.
신체는 기술로 어떻게든 살려내도 뇌는 아직 거의 발전이 없다.
6,70대에 치매에 걸린다면 답이 없다.
담배를 비롯해 몸 안에 안 좋은 건 그만 넣어야 한다.
10년만 더 젊었어도... 하는 그 10년이 10년 후의 당신이 그토록 원하는 오늘이다.
오늘부터 10년 후에 당신의 삶을 기대해도 좋을 삶으로 만들어야 한다.
당신은 반드시, 필연적으로 오래 산다.
건강하게 오래 사는 것보다 큰 복이 없다는 사실을 알아야 한다.
부는 그다음의 문제이다.
운이 나쁘다면 자연스럽게 결혼을 한번 더 할지도 모른다.
그만큼 오래 살지 모른다는 것이다.
지금부터 건강을 관리하지 않으면 큰일 난다.
제발 명심하라.
체력, 뇌건강, 재정, 인간관계, 사랑이 없으면 인생은 망한 거다.
