당신의 자신감이 늘 부족한 이유

무언가를 열심히 하고 계신가요?

그런데 왜 자신감이 그렇게 없으신가요?⁣

왜 칭찬 받으면 늘 "아니에요 아니에요"라고 말하고 계신가요?

아마도 당신은 오늘도 뭔가 있어보이고,

대단해보이고, 해야 할 것 같은 일을

열심히 해내셨을지 모릅니다. 고생하셨고 수고하셨습니다.

� 그러나 그 일이 정말 당신의 자신감으로 이어졌나요?

당신이 오래도록 무언가를 그렇게 열심히 해왔지만,

짧은 성취감 이후에 공허함만이 이어졌다면,

자기 자신을 향한 엄격한 잣대때문일지 모릅니다.

이 잣대를 통과하지 못한 수많은 일들은

당신의 가치로 연결되지 못하고,

그렇기에 당신은 그 무엇도 자신감으로 이어지지 않았던 것입니다.

이러한 엄격한 기준은 부모님의 양육태도와

다양한 심리적 상처, 상황적인 요인등 다양한 이유들이

작용해 만들어집니다.

안타깝게도, 우리는 이러한 요인들이 우리를 힘들게 한다는 것을

제대로 인지하지도 못하고, 어떻게 없애 나갈 수 있는지도 모르죠.

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