아침을 속이는 건 게으름이 아니다, 선택의 문제다
아침에 눈 뜨기 힘들다고요?
포근한 이불 속을 벗어나면 위험하다고요?
거짓말입니다.
지금 뇌가 우리를 속이고 있어요.
게으름으로 끌고 가려는 속삭임을
그냥 무시해야 합니다.
잘 안된다고요?
유혹하는 그 녀석을 집어서 던져버리세요.
생각이 감정을 만들고
감정이 행동을 이끌어 냅니다.
시작은 생각이에요.
그 생각은 내 것이지요.
내 것을 내가 컨트롤 해야 합니다.
아침마다 들이닥치는 불청객 같은 생각에
휘둘리면 안 됩니다.
그 또한 나예요.
내가 만들어낸 거짓말이니까요.
왜 그런 생각이 떠오를까요?
눈이 안 떠지고 몸이 무거운 건 사실.
전날에 쌓인 피로가 그대로 붙어 있으니까요.
그 피로를 만든 장본인도, 나였죠.
늦게 잠들었고,
SNS에 끌렸고,
검색하며 기웃거렸고,
하루를 끝내기가 아쉬웠을 거예요.
잠들기 직전까지 핸드폰.
그렇게는 깊은 잠을 잘 수 없어요.
피로가 풀리지 않으니
일찍 일어나기 힘들죠.
간단한 이유.
우리는 물론 알고 있습니다.
이불 안은 참으로 안전해요.
그 속에 있으면 세상 따뜻하지요.
1분만... 하다 보면 30분은 금방입니다.
평화처럼 보이지만
실은 시간을 갉아먹죠.
그럴 걸 이미 알고 있으면서요.
알지만 안되는 것도 우리.
유혹에 넘어간 것도 우리.
그렇다면 벗어날 힘도 우리에게 있습니다.
가짜 생각에 넘어가지 않기로 해요.
속삭이며 유혹하는 그 생각들을
가위로 싹둑 잘라내듯이
단호하게 끊어내야 합니다.
가위를 늘 들고 있어야 해요.
착각하게 만들고 속삭이는 생각 녀석들을
가위를 들고 싹둑.
할 수 있어요.
이미 여러 번 해냈잖아요.
이제까지 해내며 왔어요.
당신이 해낸 하나를 떠올려 보세요.
그때의 희열, 기억나죠?
우린 할 수 있습니다.
아침에 눈 뜨기 어렵게 만드는 건
게으름이 아니라
어제의 선택들입니다.
그걸 인정하는 순간.
바꿀 수 있는 힘도 함께 찾아와요.
내가 만든 흐름 속에서
내가 다시 일어나는 겁니다.
이불 속의 평화는
잠깐의 달콤함일 뿐이에요.
당신을 움직이게 하는 건
언제나 스스로 만든 선택입니다.
아침,
눈을 뜨자마자 한 가지 마음만 떠올리세요.
"나는 할 수 있다.
오늘도 흐름을 내가 만든다."
그 한 줄이면 충분합니다.
당신은 이미 여러 번 해냈고
지금도 해내고 있으니까요.
오늘의 선택이
내일의 당신을 깨울 거예요.
오늘 밤
당신을 토닥여주는 건 당신의 마음입니다.
내일 아침,
가장 먼저 깨어나는 건
당신 안에 머물러 있던 첫 마음입니다.
그 힘을 믿어주세요.
먼지 같은 성공이 쌓여 산이 되는 그날까지
나를 믿으며 나아가기.
미라클 모닝 618일째.