건강한 식사 계획을 세울 때 어떤 것을 고려하면 좋을까요?
뉴트리셔스에서 제시하는 4가지 고려사항을 확인해 보세요 :)
인지심리학을 식사행동분석과 행동수정에 적용하며 결과물을 하나씩 만들어가는 여정 중입니다.
