방해받는 것이 없는 상태가 곧 자유

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자신의 마음을 충족시킬 수 있는 최소한의 물질만을 소유하고 그 이상의 욕심을 내지 않고 살아간다면 마음은 자유로워진다. 방해받는 것이 없는 상태가 곧 자유라고 할 수 있다. 새가 드넓은 하늘을 마음껏 날 수 있는 것처럼 자유롭다면 불안이나 공포는 존재하지 않는다.

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- 나토리 호겐, <모으지 않는 연습> -