유통 기한이 지난 '기억의 쓰레기'

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이 호흡과 마찬가지로 망각이 먼저여야 한다. 쓸데없는 것을 잊지 않으면 새로운 사고를 할 수 없기 때문이다. 새로운 기억에 방해가 되고, 마음의 활동에도 악영향을 끼친다. 특히 중노년이 되면 필요 없는 정보나 오래전에 유통 기한이 지난 지식 등 '기억의 쓰레기'가 쌓인다. 싫은 기억도 달라붙어 있을지 모른다.이것을 대청소하지 않으면 두뇌의 활동이 둔해진다.

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- 도야마시게히코,<자네 늙어봤나. 나는 젊어봤네> -