5월 2일 현대인들이 명상에 환호하는 이유?

생활명상은 지친 마음과 스트레스 해소

5월 2일 현대인들이 명상에 환호하는 이유

생활명상은 지친 마음과 스트레스를 해소한다.

사람은 진정한 자신의 진가를 깨닫지 못하면 스스로에게 만족할 수 없다

_ 마크 트웨인

오늘날의 많은 사람들은 이전보다 훨씬 좋아진 물질적 풍요로움과 장수의 축복을 누리고 있다.

하지만 많은 사람들이 투덜거린다. ‘옛날이 더 좋았지’ 라고.. 행복도가 낮아진 것이다.

과학과 의료가 발전하고 소통의 수단이 많아졌지만, 오히려 고독과 우울의 벽에서 신음하는 환자들이 급증하는 아이러니를 본다.

기업의 겪는 스트레스도 마찬가지이다.

합리적인 경영전략과 세련된 연수를 통해 성장되었지만 오히려 사회적 비난이 늘었고 직원들의 만족도는 낮아지고, 기업의 수명이 짧아지는 위험에 노출된다.

개인이나 기업 모두 내일을 기약할 수 없는 살벌하고 상상을 초월한 전쟁터에서 갈 길을 잃고 있는 형태이다.

창조의 아이콘인 스티브 잡스, 비틀즈의 존 레논, 농구계의 전설 마이클 조던. 미국 엘 고어 부통령, 오프라 윈프리가 성공한 공통점은?

전 세계 검색 엔진 1위 구글, 애플, 야후, 삼성그룹 등이 새롭게 디자인하고 지향하는 교육 프로그램은 무엇인가?

상기의 답은 명상이다.

명상은 기업의 질적인 성장과 조직원들의 스트레스 해소를 가능하게 한다.

좋은 기업이란 돈 많이 버는 기업이 아니라 구성원이 행복한 곳이다.

인간은 몸과 영혼으로 구성되어 자유로운 영혼 없이는 몸도 행복할 수 없다.

의미가 있는 일은 재미있겠지만 재미만 추구하면 재미도 행복하지도 않다.

미래란 아는 지식에 있지 않고 이 순간 실행하는 지혜에 달린다.

더 이상 스트레스로 인해 행복을 방치해서는 안 된다.

몸과 마음의 건강을 위하고 조직의 소통을 이루기 위해 명상 공부가 필요하다.

스트레스 해소와 참나를 찾는 명상의 의미를 정의해 본다.

- 명상은 종교가 아닌 과학이다.

- 명상은 인재를 확보하는 뇌의 비밀이다.

- 명상은 좋은 기업을 넘어 위대한 기업을 만드는 초석을 제공한다.

- 명상은 스트레스 해소를 하며 임직원의 만족과 동기부여를 제공한다.

-명상은 특별하거나 신비롭지 않은 쉽고도 일상적인 활동이다.