5월 8일 그대를 괴롭히고 귀찮게 하는 것이 스승이다

5월 8일 그대를 괴롭히고 귀찮게 하는 것이 스승이다

역지사지(易地思之)

한 인간을 변화시키기 위해 필요한 것은 자기 자신에 대한 자각의 변화다.

_아브라함 메슬로우

모든 것 중에 마음이 가장 앞서고 가장 중요하다.

동일한 조건하에서도 어떻게 행동하느냐에 따라 결과는 천양지차다.

트럭 운송회사가 배송 실수가 많이 발생하여 개선 방법을 연구했다.

호칭 변경을 시도한 결과, 기존의 ‘운전사’에서 ‘미스터’로 호칭을 바꾸었더니 놀라운 변화가 일어났다. 한 달도 안 되어 배송관련 실수가 56%에서 10% 수준으로 줄어들었다.

리치 칼튼 호텔도 투숙객의 불만이 급증하자 직원들의 모토를 바꾸었다.

“우리는 신사숙녀를 모시는 신사숙녀이다”

개개인의 자부심과 자기존중감이 높아져 세계 최고의 호텔이 되었다.

죽어서 가는 천국이 아닌 지금 이곳에서 깨어 천국을 느끼고 싶다면

자신만의 방법을 찾아야 한다. 나의 인생을 다른 사람의 기준으로 채울 수는 없다.

만초손 겸수익(滿招損 謙受益) 이란 말이 있다. 즉 " 교만하면 손해를 초래하고 겸손하면 이익을 받는다"란 뜻이다.

오만은 역경을 부르고 겸손은 이익을 가져온다.

명상은 행복을 부르기 위한 일종의 마인드 콘트럴이다.

명사의 효과에 대하여 물리학 교수 아밋 고스와미는 말한다.

“현실의 창조자가 되기 위해서 우리는 명상을 통해 특별한 의식 상태에 이르러야 한다. ”

미국 항공우주국의 에드가 미첼은 “ 의식 그 자체는 가장 근원적인 것이며 에너지와 물질은 의식의 산물이다. 만일 우리가 진짜 모습에 고개를 돌린다면 그리고 스스로를 물질적인 경험을 창조하는 불멸의 존재로 바라보고 의식이라고 부르는 존재의 차원과 하나가 된다면 우리는 세상을 아주 다른 방향으로 바라보고 창조하기 시작할 것이다.”

명상은 더 이상 신비가 아닌 과학이다.

명상의 효과에 대해서는 이미 방대한 양의 신뢰할만한 과학의 실험물들이 있어 따로 검증할 필요가 없다

이제 남은 문제는 어떻게 명상을 실천하며 “깨어 있는 삶”을 사느냐이다.