우울증은 매일이 좌절
괜찮을 리가 없잖아 - 극복편 5화
우울증은 매일이 좌절
서울로 돌아와 우울증에서
나오는 방법을 몰라 한동안
누워서 시간을 보냈다.
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그러다 우연히 유튜브를 보다가
동기부여 강의를 보게 되었다.
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김창옥교수님 강의를 보다 울다가 웃다가
김미경강사님 강의를 보며 힘을 얻고
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박상미교수님 강의를 보다 내면의
울고 있는 아이를 찾게 되고,
법륜스님은 지금의 생각이 자신의 탓
이라고 했다. (왠지 혼나는 것 같은ㅎㅎ)
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동기부여 강의에서 공통점은 책을 읽고
내면의 힘을 키우라는 것이었다.
평생 만화책만 읽던 내가 책을 읽다니!!
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좋아하는 것을 해보라는 상담사님 말에
아이패드를 구매해서 오랜동안 손놓고 있던
그림을 다시 그리기 시작했다.
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결혼과 함께 내 꿈을 놓았고
나를 의무속에 내던졌더니
나라는 존재는 희미해지고
가족을 우선순위에 두고 살며
자신을 사랑하는 법도 잊어 버렸다.
잃어버린 다시 나를 찾아야 했다.
그렇게 억지로 책을 읽다가⠀
책을 내동댕이 친것도 여러번
“이런다고 뭐가 달라져”
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흰 캔버스에 무엇을 그려야
할지 몰라 방황하기도 여러번
“이게 다 무슨 소용이야”
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매일이 좌절이었지만 이 방법 밖에는
없는 것 같아 다시 책을 집어 들어 읽고,
흰 캔버스에 그림으로 채워 갔다.
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그러던 어느날 우울의 구덩이안에서
매일 아주 조금씩 파고, 또 파고, 밖으로
나가는 계단을 파고 있다는 걸 알게 됐다.
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“그래 밖으로 나갈 수 있어”
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다음화에 계속…
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<괜찮을 리가 없잖아> 극복편 5화
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#김노을인스타툰 연재툰은 인생에
가장 암울했던 시기였던 “우울증편”
극복하기 위해 노력했던 “극복편”
2가지 파트로 진행되고 있습니다!
결혼 후 나를 잃어버리고 힘들어
하시는 분들, 우울증, 무기력으로
마음이 아프신 분들께 작은 위로가
되고 싶습니다!!
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