두려움이 날 집어삼키지 못하는 이유

두려움은 내 안에서 나온다

Day 2 — 두려움이 날 집어삼키지 못하는 이유

글:혜랑

편집: 지피터스

두려움은 언제 찾아올까?
내가 나를 똑바로 붙잡지 못하는 순간.
흔들리거나, 비어 있는 틈 하나라도 생기면
그 작은 틈으로 불안이 스며든다.
그래서 나는
내 안의 모든 퍼즐 조각을 맞추듯
순간마다 나를 지키는 선택을 한다.
지금 이 글을 쓰는 단 한 줄,
이 순간조차 나를 지키는 방패다.
사람들은 두려움을 외부에서 온다고 생각하지만
정작 가장 먼저 흔들리는 건 내 안의 나다.
그래서 나는
두려움을 적으로 두지 않기로 했다.
두려움은 나를 무너뜨릴 괴물이 아니라
나를 돌아보라고 건네는 작은 신호일뿐이니까.
“지금 너, 너 자신을 잃고 있진 않아?”
“너, 너를 믿고 있어?”
두려움은 늘 그렇게 묻는다.
나는 그 질문에 대답하듯
오늘도 나를 잃지 않으려고 한다.
내 안의 중심을 지키는 선택,
그것이 두려움을 품는 힘이다.
두려움은 내가 생각하는 것만큼 거대한 게 아니다.
내가 나를 믿는 순간
두려움은 그저 작은 불안으로 돌아간다.
품어도 충분한 크기.
삼켜지지 않을 만큼의 크기.
나는 오늘도 나를 붙든다.
내가 나를 믿는 힘으로
두려움의 프레임을 조용히 벗어난다.

오늘의 긍정 한 줄
“두려움보다 더 큰 건, 나를 믿는 나다.”

마음 리벨런싱 코멘트
두려움이 생기는 건 잘못이 아니다.
당신이 예민해서도, 약해서도 아니다.
두려움은 당신이 ‘나를 잃지 않기 위해’
얼마나 애쓰며 살아가는지 보여주는 신호다.
두려움을 없애려 하지 말고
조용히 바라봐 주면 된다.
그 순간 두려움은 줄어들고
당신의 믿음은 자란다.
오늘도 두려움보다
당신이 조금 더 단단하다.

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