매거진 지구별 세상 수다

운동은 균형 있게

하루 몇 분 운동하세요?

by 인문학 도슨트
May 12. 2020


유산소 운동 30분

근력 운동 30분

그럼..


마

음

운

동

은


하

루


몇


분


하

세

요

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언택트 리더십 상영관 저자

성공이 아닌 성장의 이야기로 세상과 소통하는 '인문학 도슨트'입니다.

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