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Nov 22. 2020
2. 무력감, 무기력함
상담에서 만난 나의 무력감
무력감, 무기력함. 둘을 명확하게 구분하려는 시도를 해 보지 않았었다. 죽을 것 같아서 간 상담에서 나는 무력감을 배웠다.
사람을 죽게 만드는 감정이 뭔지 아세요?
선생님의 이 질문에, 대답하기 싫어하는 대표적인 한국인의 기질을 갖고 있는 나는 답을 망설였다. 사람을 죽게 만드는 감정? 슬픔, 괴로움처럼 부정적인 것들이 머릿속을 맴돌았다. 그러나 선생님의 답은 무력감이었다. 내 의지로 바꿀 수 없는 상태라는 것, 내가 할 수 있는 게 없는 상황을 지각하면 무력감을 느끼는데, 이게 사람을 좀먹는다는 것이었다. 생기려던 희망도 불씨부터 꺼트리고 새로운 도전을 방해하는 악의 뿌리였던 것이다.
그 설명을 듣고 무력감에 대해 생각하다가 무기력함과의 차이가 궁금해졌다. 내 시점에서 무력감은 내가 저항할 수 없는 어떤 존재에 의해 압박감을 느끼는 것이라면, 무기력함은 말 그대로 기력이 없는 것이다. 무력감은 특정 상황에서 개인에게 두드러져 나타나는 감정이고 무기력함은 좀 더 일상적인 반응에 가깝다 생각하면 편할 것 같다. 이 둘은 매우 유사하면서도 상황에 따라 그 의미가 달라지고, 또 사람에 따라서도 다를 수 있다.
나는 반 친구들이 나를 투명인간으로 대했을 때 내가 할 수 있는 게 없다는 것에서 오는 무력감으로 정말 힘들었다. 내가 사람이 아닌 공기로 취급받는 느낌. 그 어린 날을 떠올리니 왜 무력감이 사람을 죽이려 드는 감정이라는 것인지가 확실히 와 닿는다. 무기력함은 최근에도 겪었는데, 이건 특히 잠에서 깬 아침에 매우 심하다. 팔다리가 축축 쳐지고, 아무것도 하기 싫은 상태. 여기서 우울감이 겹치면 아무것도 할 수 없는 상태가 된다. 상담받은 다음날, 나는 또 악몽에 밤새 시달렸고 그 꿈에서 깨자 아무것도 할 수 없었다. 모든 약속을 취소하고 예정된 수업에도 참여하지 않을 채로 그날은 침대에서 눈을 감았다 뜨기만 반복했다.
