정상 체온

아이가 아플때

최근에 또 독감이 유행이라고 합니다.
아이들은 특히 어린이집이나 유치원, 학교를 다니면 집단생활을 하기 때문에 옮기기가 쉽죠. 해줄 수 있는건 면역을 튼튼하게 잘 먹이고 잘자고 손씻기를 잘하는 것밖에 없는 거 같아요. 감기기운이 있으면 마스크를 씌우는거 정도?
특별히 해줄 수 있는것이 없다는게 더 마음이 아플때도 있지만 사실 특이하거나 잘 모르는 질병일수록 기본에 충실한 것이 가장 왕도라고도 하더라구요.

열이난다는건 내 몸안에서 건강한 세포와 병균이 싸우고 이겨내고 있다는 겁니다.
그게 내 전신을 침범하여 기능을 힘들게 하는게 아니라면 어느정도의 열은 그냥 두어도 괜찮아요. 건강한 내 몸이 잘 이겨내고 있는거니까요.
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손씻고,잘먹고 잘자는 그냥 기본에 충실하는것.우직해도 그만한것이 없는거같아요. 자꾸 요령 피우지말고 항상 기본을 잊지 말아야겠습니다.
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너무 우직하게 병을 키워서도 안되겠지만 건강한 기분과 마음으로 약간 찌뿌둥한 컨디션은 미열에도 날아다니는 아이처럼 거뜬하게 이겨낼 수 있도록 에너지를 채워야겠습니다