<불안이라는 위안> 북토크

카카오 '음(mm)' [마음여행자] 방에서 만나요

클럽하우스에서 진행하던 <마음여행자>방을 이번주부터 카카오 음(mm)에서 진행합니다.

이번달은 '불안'이라는 감정과 관련한 이야기들을 주로 나누고 있는데요

오늘은 저의 애정하는 첫 저서 <불안이라는 위안> 중 일부를 읽고 얘기를 나눠보려 합니다.

코로나로 인해 사람들의 불안이 높아져서인지, 작년부터 이 책을 주제로 한 강연제안을 많이 받고 있습니다.

그만큼 불안을 다루는 게 중요한 과제가 되버린 시기인거죠.

바이러스 때문이 아니어도 인간은 불안을 안고살 수밖에 없는데요,

불안을 완전히 제거하지는 못해도, 지혜롭게 잘 데리고 살 수는 있지요.

책에서는 자아, 사회, 가족, 사랑, 일터 로 나누어 불안을 다루고 있어요.

어떤 불안은 충분히 들여다보고 이해할수록 그 강도가 낮아지기도 합니다.

때문에 한번은 공부(?)해 볼 필요가 있는 주제에요.

http://www.yes24.com/Product/Goods/45516132?OzSrank=1

불안이라는 위안 - YES24

오늘은 좀 가볍게 시작하려고 합니다.

(아마 2~3주 더 진행할 가능성이 높아요.)

전문성우이자 명상유투버이신 마음숨님이 낭독과 함께 이끌어주시고요.

명상지도자이신 마인드트립 이현정 대표님도 함께합니다.

편안하게 듣기만 하셔도 좋고, 함께 의견나누어 주셔도 좋습니다.

오늘(7월8일) 매주 목요일 저녁 10시 카카오(mm) <마음여행자>방에서

불안이라는 녀석을 어떻게 데리고 살지 얘기해 보아요 :)

아래 링크 공유합니다.

https://www.mm.xyz/event/2ac4d0fd-20ee-4af5-9b17-b9612c01c4a2

�카카오브런치북 대상�에 빛나는 김혜령 작가님과 저서 '불안이라는위안'을 읽고 얘기해요

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작가, 상담심리사 김혜령

https://instabio.cc/kundera

김혜령 - InstaBio