집중력은 우리 몸 전체의 반응이야. 성인은 보통 45분에서 90분 정도 하루 두 번 정도 집중력을 발휘할 수 있다고 하는데, 그마저도 장담하기 어려운 게 현실이야. 사견으로는 대부분 유튜브나 넷플릭스 혹은 경제지표를 보는데 그 시간을 다 써버리는 것 같아. 그래서 그런가 집중을 못하더라. 그래서 뭔가 자신의 일에 몰두하고 있는 모습을 보면 예전보다 더 매력적으 로 다가와.
한 번은 소개팅을 했어. 주식을 하지 않던 사람도 모두 하는 때였지. 내 앞에 있는 사람이 이 야기를 잘하는가 싶더니 미국 장에 이슈가 생겼다며 그래프가 그려진 차트에 미쳐있더라고 순간 아주 잠시 화가 나다가 이내 곧 속상했어. 다시 자리에 돌아와 이어가는 듯하다 불안했는지 자리를 뜨더라. 그곳에서 보낸 시간이 지금도 아깝다고 생각하지만 그 경험 덕에 집중하는 마음이 얼마나 소중한지 알게 됐어.
그 이후로 얼마 지나지 않아 성인 ADHD라는 단어가 이곳저곳에서 나왔는데, 같은걸 계속 보 거나 하는 것에 대한 두려움이 낳은 결과라는 생각이 들었어. 계속해서 변화해야 한다는 강박에 사로잡혀 있으니까. 그 변화 같이 마주하고 뚫어도 되는 거니까 좋은 청자가 되어줘. 그럼 기억력도 좋아질 거야.