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매거진 비관주의자의 행복찾기

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계정을 잊어버리셨나요?

by 강경아 Feb 13. 2016

비관주의자의 행복 찾기

PMS 내 안의 헐크를 만나다: 건강번외 편

감정의 희비쌍곡선 혹은 롤러코스터 – PMS

보통 여자들의 생리 달력 ㅠㅠ_빙글어플 출처

위 달력을 보면 생리 끝나고 일주일간만 날아다니고 나머지는 땅으로 꺼지는 3주가 지속된다 호르몬의 저주라 생각되기엔 위의 생리주기에 따른 몸 컨디션은 작게는 몸의 이상신호일 수도 있지만 크게 보면 사람 관계와 직장생활에서의 생산성과도 연관된다

글 작성 초기엔 ~~생리 시작하기 전_ 졸음이 쏟아지는 시기를 맞~~았다

어쩌면 달력과 일치하게 생체시계가 돌아가는지 고질적인 불면증에, 낮엔 하품을 달고 산다

그러나 배란 이후 내 안의 헐크가 튀어 오르는 것보단 낮다는 생각이 든다

몸의 불편함은 둘째치고 마음이 너무 불안정하여 배란기 전후는 늘 누구와 싸우거나

"나 건드리면 죽어! 한 놈(혹은 뇬?)만 걸려봐 살려는 드릴게~! " 모드로 돌입한다

최근 몇 년 동안 집중적으로 누구와 싸우거나, 불편을 겪거나 하는 일은 거의 이 시기에 겹쳤다

아무리 마음을 다잡고 애써 복식호흡으로 다스리려 해도 그 시기에는 예민이 안테나 발동 중이다

평상시에 자연스레 넘어갔던 일들도 , 아주 지랄 맞게 상황이 흘러간다 한 번 예민이 안테나에 걸려든 사람은 아주 큰 봉변을 당하고 당사자는 예민이 모드를 지나 일반이 모드로 정신을 차렸을 때 유체이탈중이다

도저히 수습할 수가 없어서 말이다

당사자에겐 과한 선분노 후사과를 하며 절절맨다 이게 무슨 에너지 낭비인가?

사춘기 때는 몸에 불편함을 줬지만 지금은 마음에 큰 스크래치를 남기고 간다

내 안에 헐크가 있어 하면서 자책을 한다

또 생리가 시작되면 안정이 되고 다시 잠깐 날아갈 듯하다가 또 배란기를 지나 생리 전 일주일 전에

이 구역에 미친뇬은 나야 모드로 전환된다

안되겠다 싶어 산부인과에 가서 약도 처방을 받으려고 했고 , 가슴속에 열불이 나도 꾹꾹 참았다

그렇지만 여성들이 정말 평상시엔 괜찮다가 호르몬의 영향으로만 헐크가 될까?

첫 도입부를 쓴 이후 설 명절을 거쳐왔다 묘하게도 생리 시작 일주일과 시기적으로 겹쳤다

내 안의 헐크가 튀어나 오기 쉬운 때와

명절 노동 + 명절 감정노동 세트 주간이 겹치다니 이렇게 타이밍이 개떡 같을 수가 . . .

명절 음식 노동은 둘째치고 설 당일 날 내 명절 감정노동은 최고조에 이르렸다

친목회에 돈을 들고 튄 총무를 잡으러 가는 스케줄 덕분에 아버지는 제사를 일찍 당기셨다

새벽 6시 반에 기상해서 10년째 독박 제사 준비 중인 엄마를 도와 제사 준비를 했다

작은 엄마는 이 핑계 저 핑계로 10년째 제사 때 안 오니까!!!! 아빠의 총무를 잡아라!스케줄로 인해

작은 아버지와 사촌 동생은 7시를 조금 넘겨 왔고, 작은 아버지의 결혼어택과 나의 방어로

화기애애하게(:응?) 아침식사를마쳤다!(응?정말?ㅡㅡ"""") 오후에는 외가가 바통터치를 하고 돌아갔다

물론 처음엔 오전의 여파가 가시지 않아 떨떠름하게 있었으나, 엄마 체면 때문에 최선을 다해

그들을 응대했다 그런데 사단은 오늘 아침에 일어났다!!!!!

가뜩이나 예민이 안테나가 최고조로 예민할 때 엄마와 여동생이 같이 잔소리 공격이 들어왔고

예민이가 헐크로 돌변하는 것은 순식간이었다

그후 우리 집 식구들은 성묘를 가고 여동생은 남편과 갓난쟁이 조카를 데리고 홀연히 사라졌다

온 집안은 적막감이 흐르고 소음도 사라졌다...

내가 싫었다 무지무지하게 말이다. . . 책상에 얼굴을 파묻으며 괴로워했다. . .

그러나 마음은 평온했다 동생은 나가면서 " 독하다는 둥 , 예민하다는 둥 " 말하면서 갔다

산후우울증으로 고생해서 명절 전에 호텔 가서 쉬고 , 같이 마사지하고 놀고 오자 계획실행한 것도 나였고 , 동생 힘든 거 들어주고 , 조카를 내 자식처럼 예뻐하고 돌봐주고 아낀 것에 대한 공은 한순간 물거품처럼 사라졌다 허무하게 !... 명절 연휴에 나는 온 집안의 문젯거리이며, 히스테릭한 노처녀일 뿐이었다

그래서 다시 생리 전 증후군으로 돌아오자 단지 호르몬 문제일까?

배란통이니 , 생리통이니 , 손발 저림에 , 헛배부름 , 가슴 팽창 , 허리통증. . .

이런 것은 기본적으로 깔고 가는 것이고 여성들은 늘 스트레스에 노출되어 왔었다 유독 생리기간만 헐크로 변하는 것이 아니고 그 시기에 더 자신의 감정을 어쩔수 없이, 솔직하게 드러내는 것이다

여성의 몸이 그렇게 디자인되어있다~! 휴 ~ ㅠㅠ (한숨한번 크게 쉰다)

나는 그렇게 생각한다 내가 정상이라고 !!

여성을 예민하게 만드는 것은 평상시에 사회적 억압과 불만을 너무 잘 참았던 것이고 묘하게,

솔직하게 감정에 충실해지는 타이밍이 바로 PMS 기간인 것이다!

분명 과하게 화를 낸 것은 분명 내 잘못이다 인정한다 그러나 최소한의 배려가 필요한 것이 아닐까 한다

모두 같이 준비하는 것이 명절인데, 누구는 계속 명절 노동을 하고 누구는 계속 명절휴가를 즐기는

이러한 변칙적인 명절문화가 계속 이어가는 한 나처럼 헐크로 돌변하는 많은 여성만 생겨날 것이다

아래 사진들을 내가 분노의 힘으로 그날 오후에 쏘다니며 찍은 사진이다 나름 잘 찍었다고 생각한다

그날 우연히도 나처럼 혼자인 여성들이 많았다 전혀 그녀들이 고독해 보이지 않았다 오히려 평온해보였다