조용한 중심의 기술
삶은 때때로 실타래 같이 엉킨다. 풀어보려 애쓸수록 손을 쓸 수 없게 엉망이 되어버리곤 한다. 그러나 예기치 않은 파도, 그 한가운데에서 휩쓸리지 않고 나의 중심을 지킨다는 건, 오히려 아주 사소한 몸짓에서 시작된다.
잔잔한 미소 하나를 끝까지 붙잡는 일.
괜히 인상을 찌푸리지 않고 이마를 펴는 일.
어깨에서 불필요한 힘을 천천히 풀어내는 일.
몸을 부드럽게 움직이며 스스로의 숨결을 세어가며 지켜주는 일.
가만히 바로 서고, 한 걸음 한 걸음 또박또박 걷는 일.
행복을 지킨다는 건, 세상을 이기겠다는 선언이 아니다.
그저 나를 잊지 않겠다는, 그리고/혹은 잃지 않겠다는, 조용한 다짐이다. 그 다짐이 작은 몸짓으로 흘러나와 내 하루를 평온하게 붙들어 준다.
거창한 방식이 아니라,
내가 나에게 기꺼이 건네는 아주 작은 예의들로부터.