일희일비 하지 말자

삶에서 만나는 많은 상황들 속에서

늘 잔잔한 감정을 유지하기란

쉽지가 않다.

상쾌한 아침을 맞이했지만

회사에서 또는 집에서

불현듯 만나는 짜증이 생길 수 있고,

찌푸둥한 아침으로 시작했지만

마음이 따뜻해지고 밝아지는

일들을 만나기도 한다.

우리의 하루는

이렇게 늘 예측하기 어려운 상황 때문에

감정의 롤러코스트를 타고 있는지도 모른다.

일희일비 하지 말자고 다짐해 보지만

하루에도 몇 번씩이나

일희일비를 반복하고 있다.

어떻게 하면 일희일비 하지

않을 수 있을까?