행복해질 수 있는 쉬운 방법

소중한 걸 잃지 마세요

왜 사람들은 헛된 것을 가지려 하고

헛된 꿈을 꾸고

헛된 것에 집착할까?

우리가 잃지 말아야할 것은

우리의 순수성이다

어린아이의 시선과 마음

그 마음을 간직하고 산다면

행복해질 수 있다

왜 헛된 것을 쫓고

무엇이 중요한지 몰라

상처를 주고

사랑이 아닌 비난의 말들을 퍼붓고

사람을 아프게 하고

그러는 것일까?

사랑은 온유하다

사랑은 인내하는 것이다

사랑은 변하지 않는다

사랑 안에는 결코 욕이나 폭력이 들어올 수 없다

폭력은 절대, 결코 사랑이 아니다

사랑은 오래 참고라는 노래가사도 있지 않은가

우리가 마음의 평화를 얻을 때

우리가 내면에 따뜻한 사랑을 안고 살 때

그 때서야 진실로 누군가를

사랑할 수 있는 것이다

그러려면 자신을 극한으로 몰고

학대하는 것이 아니라

자기 자신부터 사랑할 수 있어야 한다

자기 자신부터 안아줄 수 있어야 한다

자기 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지

알 수 있어야 한다

진정으로 하고 싶은 일을 하고

진정으로 사랑하는 사람을 만나고

진정으로 자신을 사랑하라

내면에 분노를 잠재우고

슬픔을 지울 수 있는 힘은

그 누구에게 있지 않다

자기 자신에게 있다

가족도, 자신에게 잘해줬던 타인도

자신이 사랑했던 사람도

모두 미워말라

미워하는 마음을 버리고

자신이 진정 사랑받았음을 깨닫고

사랑하는 마음을 갖고 산다면

스스로 인생을 변화시킬 수 있을 것이다

그리고 내 마음부터 돌본 후에

내 주변 내 가족에게 감사하고

사랑하는 마음을 갖으며 살아간다면

행복해질 수 있을 것이다