3시 퇴근!

오늘은 참지못하고 3시부터 3시간 연차썼다.

다행이 중요한 건들을 3시 안으로 마무리 지을 수 있었다.

어제 고되서 그런가 전일 대비0.7킬로 빠져 있었다.

점심 때 계란 1, 바나나 1, 방토 10개 먹었는데 이미 배가 고프다.

무엇보다도 어제 남편이랑 싸우다가 늦게자서 너무 졸리다.

집 가서 커피 하나 만들어서 운동하고 쉬어야겠다!

[운동]

데드리프트 15개 7세트, 레터럴 레이즈 20개 4세트, 푸쉬업 10개, 슈퍼맨로우20개 5세트, 타바타 복근 5분, 스텝퍼 30분

8시 줌강의 하나만 들으면 오늘도 끝.