[일상,그림일기] 내가 정착한 노트,

불렛저널

                                                                                                                                                                           

                                                                                

                                                                                        

기록하는 것을 좋아한다. 생각이나 내용을 기록하는 것도 좋지만 그냥 진짜 손가락을 움직여서 글씨라는 것을 백지에 적어내는 것 자체가 힐링이 되는 행위이다.
기록하는 습관은  모든 습관 중에서 첫 번째로 만들어야 하는 습관이라고 생각한다.
뭔가를 개선하고 발전시킬 때 이전의 상태를 파악할 수 있는 수치가 있어야 무엇을 개선할지 알 수 있고 
개선 후 발전 정도를 확인할 수 있는데 매일을 기록하는 습관은 지금 나의 상태를 객관적으로 알 수 있게 해준다.